als Mama-Coach, Yoga-Lehrerin und Doula i.A. begleite ich Frauen auf ihrer Mutterschaftsreise – durch Schwangerschaft, Geburt und die ersten gemeinsamen Jahre mit ihrem Kind. Ich unterstütze sie dabei, ihren eigenen Rhythmus zu finden, sich selbst zu vertrauen und Schwangerschaft sowie Mutterschaft bewusst und kraftvoll zu erleben.
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, wie transformierend diese Reise ist – deshalb möchte ich mein Wissen und meine Erfahrung auch an andere weitergeben.
In meiner Arbeit verbinde ich körperliche Gesundheit – Haarmineralanalyse, Nährstoffanalysen, Ernährung, Darm- und Basenkuren – mit mentaler und emotionaler Begleitung, z. B. durch 1:1 Mentoring, Yoga, Pilates und ganzheitliche Programme. Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, klar, selbstbestimmt und in ihrer eigenen Kraft zu leben – während der Schwangerschaft, in der Mutterschaft oder einfach auf ihrem ganz persönlichen Weg. Für alle Frauen, die ihren Weg bewusst und selbstbestimmt gehen wollen.
Nach vielen Jahren unspezifischer Beschwerden, Burnout und unerfülltem Kinderwunsch habe ich meine Gesundheit vor ca. 10 Jahren selbst in die Hand genommen. Ich habe meine Ernährung umgestellt, meine Nährstoffe aufgefüllt, mit Basenkuren meinen Körper entgiftet und meinen Darm saniert. Yoga und Pilates half mir zu körperlicher Top-Form. Kurz darauf wurde ich schwanger. Nach meiner zweiten Tochter 2023, die im Geburtshaus zur Welt kam, war für mich klar, dieses Wissen, das ich inzwischen habe, darf ich weitergeben. Egal ob eine Basenkur in der Kinderwunschzeit, Yoga zur Entspannung und Geburtsvorbereitung oder eine Nährstoffanalyse in der Schwangerschaft – ich begleite ganzheitlich und vor allem aus dem Grund, damit die Frauen selbstbestimmt und eigenverantwortlich handeln können – für mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
